トレーナー紹介

笑顔あふれる毎日を

「心身一体」という言葉が表すように人の心と身体は繋がっており、心の状態は、身体に影響を及ぼし、その逆もまた然りです。
笑顔の時もあれば、心が折れ、希望を見出せない時もあります。
また歳を重ね、身体が思うように動かないことで、前向きになれず物事を諦めがちになってしまったり…。
そんな時トレーニングは自分を変えてくれます。

body smileは、一人でも多くの方が笑顔で日々を送る、また笑顔を取り戻す場所であれたらと思っています。
また人生100年時代と言われる昨今。
心も身体もいつまでも若々しく元気でいたいものですよね。トレーニングを始めるのに、年齢は関係ありません。何歳になっても自分を変えようとする想いがあれば変わります。
私たち、body smileは、自分を変えようと一歩踏み出されたあなたの伴走者になり、一緒に歩を進めながらサポートさせていただきます。

FM福井のMorning Tuneに出演し、想いを語らせていただきました。
ぜひお聞きください。