第2回　body smile球技大会

　先日、福井市体育館にて第2回body smile球技大会を開催しました。

小学生から60代までの幅広い年齢層の方々からご参加いただき、ソフトバレーを行いました。

　当ジムの球技大会は、エンジョイスポーツをテーマにしており、勝負よりもまずはみんなでワイワイ楽しむことが大事。

　最初に簡単なバレーボールのレシーブ、トスやサーブの練習をして、チームに分かれて試合を実施。

　8割の方が初心者。それでも、1時間もプレーをしていると次第にボールが繋がっていきます。

　ポイントは声を出し続けること。「はーい！」「◯◯さん、行くよ！」レシーブする人の意志表明になるし、パスを渡す人の準備にもなります。接触の事故防止にもなる。それに何より、声を出すと雰囲気が良くなって楽しくなります。楽しくなれば、思い切ったプレーに繋がります。

　トータル2時間の中で誰一人途中で悲鳴をあげることなく、元気いっぱいプレーをしていました。笑顔溢れる球技大会、みなさんの笑顔に毎回こちらが元気をいただいています。

　ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました！

パーソナルトレーニングジム　body smile

二瓶秀和

問屋本店　福井県福井市問屋町2-8 2F